Een gestalt (uit het Duits: Gestalt, "vorm", "figuur") is een afgebakend, gesloten en gestructureerd geheel waarvan de eigenschappen niet kunnen worden gereduceerd tot de eigenschappen van de afzonderlijke delen. De gestalttheorie benadrukt dat het geheel groter is dan de samenstellende delen. Het concept is afgeleid van de Duitse filosofie van Gestaltqualität uit 1890 en wordt eveneens gebruikt in de literaire kritiek om de structuur van het literaire werk, de organische eenheid ervan, aan te duiden. Gestalttherapie richt zich vanuit dezelfde visie op de hele persoon.
Gestalt is dus een complete structuur (fysiek, sociaal, biologisch of psychologisch) die eigenschappen heeft die niet te herleiden zijn tot de verzameling delen waaruit het is samengesteld. Anders gezegd: een gestalt is iets dat bepaalde eigenschappen heeft als je het als een geheel beschouwt, die niet duidelijk zijn als je alleen de afzonderlijke delen ervan beschouwt.
Gestalttherapie is een holistische, persoonsgerichte vorm van psychotherapie die aandacht geeft aan hoe we betekenis geven aan onze wereld en onze ervaringen. Zij is gericht op het huidige leven en de uitdagingen van een persoon in plaats van zich te verdiepen in ervaringen uit het verleden. Deze benadering benadrukt het belang van het begrijpen van de context van iemands leven en het nemen van verantwoordelijkheid.
