Dan rechterbeen buigen en hiel tegen het kruis leggen. Armen langs het hoofd strekken en handen tegen elkaar leggen. Een variatie op de v. is de Adho Mukha Vrikshasana, een Asana, die wij de 'Handstand' noemen.
Uitgelicht
Het brandende huis - nu te koop!
Inloggen
Log hier in om direct te kunnen beginnen met schrijven.
