staren in de zon. Een oefening, waarbij men in de zon kijkt tot de tranen uit de ogen komen.
De zonnestralen hebben een krachtdadige en genezende uitwerking op de ogen, maar men moet niet in de zon gaan kijken als die het hoogst staat. Alleen bij prille zonsopgang en bij zonsondergang mag men deze oefening doen en dan nog maar met een paar seconden beginnen, anders worden de ogen onherstelbaar beschadigd.
