Verstopping; vertraagde en moeizame ontlasting.
Artisjok (Cynara scolymus).
De eetbare vlezige bloemschubben. Artisjok rauw of gekookt eten, met olijfolie en zout.
Brave hendrik (Chenopodium bonus-henricus): de algoede ganzevoet; ook goedehendrik, veldspinazie.
De gehele bloeiende plant. 5% infuus, 25 minuten laten trekken. Drie kopjes daags. CONTRA-INDICATIE: bij jicht, arthritis (= gewrichtsontsteking), reumatiek en slecht functionerende nieren.
Centaurie (Centaurea centaurium); ook grote santorie.
De wortel. 3% infuus, 20 minuten laten trekken. Drie kopjes daags.
Kalebas (Cucurbitan pepo); ook kalbas, kauwoerde.
Het vruchtvlees. Rijkelijk kalebas eten.
Olijfboom (Olea europaea): de zuideuropese olijf.
De olie van de vruchten. Een lepel olijfolie voor de maaltijden.
Sla (Lactuca sativa); de kropsla; ook latuw.
De bladeren. Gestoofd eten, aangemaakt met veel olie en zout.
Stokroos (Althaea rosea): de gewone stokroos.
De bloemen van de rode variëteit. 5% infuus, 20 minuten laten trekken. Drie kopjes daags.
Tomaat (Solanum lycopersicum).
De rijpe vruchten. Dagelijks 150 g tomatensap, ’s ochtends op de nuchtere maag.
Warkruid (Cuscute europaea): het klein warkruid; ook viltkruid, wrangkruid.
De gehele plant. 300 g warkruid gedurende 10 dagen laten macereren in droge witte wijn. Een borrelglaasje vol voor de maaltijden.
Zoethout (Glycyrrhiza glabra).
De wortel, in poedervorm. Anderhalve theelepel zoethoutpoeder in een half glas lauw water. ’s Avonds een half uur voor het slapen gaan opdrinken. INCOMPATIBEL (= niet samen te gebruiken) met: calciumverbindingen, kina-extracten, alkalizouten en zuren.
Zuring (Rhumex crispus): de wilde zuring.
De wortel, in poedervorm, 1 g zuringpoeder daags, ’s avonds en ’s ochtends op de nuchtere maag.
