Formule 1

Mischa Bijenhof (2022)

Gepubliceerd op 22-02-2022

Mental coach

betekenis & definitie

Sportpsycholoog die sporters kan helpen met het trainen van hun mentale capaciteiten.

Het taboe op psychologische hulpverlening in de Formule 1 verdwijnt maar langzaam.

Formule 1-racen is een sport die, zoals veel topsporten, gepaard gaat met een enorme druk. Niet iedereen is daar even vatbaar voor, maar in de regel geldt dat een Formule 1-coureur beter presteert als hij goed in zijn vel zit. Bovendien heeft de Formule 1 specifieke eigenschappen die een belasting kunnen zijn op het geestelijk welzijn van een coureur. Na een zware crash kan de FIA-arts constateren dat er geen lichamelijk letsel is, maar hoe zit dat met de mentale gezondheid van de gecrashte pechvogel? Is die ene bocht die je nét volgas kunt nemen de eerstvolgende keer nog steeds zo uitdagend, of alleen maar beangstigend? En wie zich keer op keer bij de start laat verrassen door sneller vertrekkende collega’s kan ook wel een bemoedigend woord gebruiken. Vergelijk het maar met het penaltysyndroom. Er zijn ook coureurs die een mental coach inschakelen om concentratieoefeningen te doen. Sommige coureurs kunnen hierdoor met hun ogen dicht in gedachten een rondje rijden, en met een verschil van minder dan een seconde ten opzichte van hun werkelijke rondetijd over de - denkbeeldige - finish komen.

< >