Basisdieet, basisvoedsel
zoutarm, zonder scherpe specerijen (mosterd, azijn, peper). Verse en gedroogde kruiden en de zaden daarvan zijn wel geoorloofd. Veel groente, sh, fruit (het beste in de vorm van rauwkost), aardappelen, rijst vormen het zwaartepunt van de voeding. Melk en melkprodukten, nu en dan een ei voorzien in de behoefte aan eiwit, plantaardige vetten en oli&e...
