Armbad
koud: men dompelt beide armen tot en met de bovenarmen in koud water en laat ze daar 20-30 seconden. Bedlegerigen kunnen een arm tegelijk baden. Bij neiging tot hart- en vaatkramp beginnen met de handen langzaam in het water te steken. Waterbak zo neerzetten dat de patiënt het gemakkelijk heeft en niet te veel hoeft te bukken. Na het bad weer...