(de; -en) SP - driehoofdige strekspier van de bovenarm . De buiger is de biceps. Je ziet hem als de spierbal van je arm. Van de rekker, de triceps, zie je veel minder als hij in actie komt. Hij is niet alleen kleiner, maar heeft door zijn plaatsing op de armhefboom ook viermaal zoveel kracht voor afstand ingeruild. Je kunt je arm veel krachtiger buigen dan strekken, maar strekken gaat veel sneller dan buigen. (DEKKE)
Herkomst: van Lat. tri- (drie-) en caput (hoofd)
