training voor duurvermogen.
training die specifiek gericht is op het verhogen van het duurvermogen, meestal dat van een sporter of sportploeg; training die in het teken staat van het verbeteren van het uithoudingsvermogen.
Voorbeelden:
Na zijn mislukte rentree op de NK afstanden, waar hij wel de 500 meter won, maar door het ijs zakte op de vijf kilometer, heeft Postma zich de afgelopen weken vooral toegelegd op duurwerk [...]. In Davos bleek dat de duurtraining weer zijn explosiviteit heeft aangetast. Op de 500 meter, die hij in Den Haag nog won, kwam hij niet verder dan 38.21 (zijn persoonlijke record staat op 37.78) en hij stelde ook teleur op de 1000 meter: 1.18,84 (p.r. 1.15,26). De geest wil momenteel meer dan het lichaam kan.
NRC, 1995
Negen Zweedse topkanoërs namen deel aan de studie. Zij verhoogden tijdens een 6-daagse trainingsperiode de trainingsbelasting gemiddeld met 50% in vergelijking met hun reguliere trainingsprogramma. De trainingen bestonden voor 25% uit hoge intensiteits/anaerobe training, 65% uit duurtraining en 10% uit krachttraining.
http://www.inspanningsfysiologie.org/core.html
Tot de basistraining van een schutter behoort joggen, zwemmen, fietsen, kracht en duurtraining, naast de specifieke schiettraining.
http://users.pandora.be/louis.sleeckx.kvbsv/sportschieten.htm
