Oosthoek Encyclopedie

Oosthoek's Uitgevers Mij. N.V (1916-1925)

Gepubliceerd op 13-12-2021

lichaamsverzorging

betekenis & definitie

v., de verzorging van het (menselijk) lichaam.

De algemene lichaamsverzorging omvat:

a. een juiste voedingswijze;
b. lichamelijke activiteit en een juiste ademhalingstechniek;
c. verantwoorde kleding en schoeisel;
d. zorg voor de uitwendige hygiëne;
e. een juist gedoseerde hoeveelheid slaap in samenhang met de arbeidsprestaties;

f, afwisseling van inspanning met ontspanning ;

g. regelmatige controle van gewicht en ogen ;
h. regelmatig medisch onderzoek.

< >