(o.), door Coblenzer gebruikt Duits begrip dat betrekking heeft op de techniek waarbij gebruik wordt gemaakt van een reflectorische werking van het middenrif. Het doel is een ontspannen inademing te verkrijgen aan het einde van een uiting zonder extra inspanning van de inspiratoire spieren.
In de longen ontstaat er een onderdruk, waardoor de lucht automatisch de longen binnenstroomt
