zwemmen onder het wateroppervlak met de volgende hulpmiddelen: duikermasker; hierdoor wordt het kijken onder water mogelijk gemaakt; rubberzwemvliezen, waarmee de beenslag bij het crawlen een grotere uitwerkingskracht krijgt en men in water met een sterke plantengroei minder gauw verstrikt raakt; snorkel (adembuisje), waardoor het ademen bij zwemmen vlak onder het wateroppervlak mogelijk is;zuurstofapparaat (ook wel geperste lucht): de sportduiker kan hiermee langer onder water blijven. Bereikte diepten: zonder apparaat 39 m, met zuurstofapparaat ca. 90 m.
De sportduiker leert onder water een geheel nieuwe wereld kennen; bovendien geeft de duiksport mogelijkheden voor verschillende gebieden van wetenschappelijk onderzoek, b.v. zoölogie, botanica, archeologie, en voor het vissen met schiet- of stootharpoenen; zie ook diepzeeduiken.
