drie duidelijk van elkaar onderscheiden en erkende bewustzijnstoestanden, tw:
1 Jagrat, wakende staat;
2 Swapna, de droomwereld en
3 Sushupti, diepe slaap of bewusteloosheid, waarin men zich niets herinnert en verfrist uit ontwaakt. De vierde bewustzijnstoestand, die weinigen echter bereiken, is Turiya, een diepere bewustzijnstoestand dan de diepe slaap, waarin de yogi pure Verlichting ervaart en zijn Ware Zelf schouwt.
