Fosz (Heinrich Hermann), een Noorsch dichter, geboren te Bergen den 17den September 1790, werd eerst voor den handel opgeleid, doch trad in 1808 in militaire dienst en verdedigde in 1810 op uitstekende wijze op het eiland Langeland eenige strandbatterijen tegen de Engelschen. In 1813 werd hij leeraar aan eene school voor middelbaar onderwijs te Bergen, in 1827 afgevaardigde naar de Storthing voor zijne geboortestad, in 1832 bataljonschef te Christiania, en in 1845 lid van den Staatsraad van Noorwegen en belast met de portefeuille van Marine. Ongesteldheid noodzaakte hem in 1849, die betrekking neer te leggen, en hij overleed te Christiania den 22sten September 1858.
Zijne uren van uitspanning besteedde hij aan de dichtkunst. Met Rein en Falsen bezorgde hij de uitgave van den „Noorschen spectator” en met Sagen leverde hij eene beschrijving van de stad Bergen. Ook vertaalde hij de „Frithiof-saga” van Tegnèr in het Noorsch, en schreef het gedicht „Tidsnornerne (Teekenen des tijds)”.