Sport en beweging

Margreet Weide (2006)

Gepubliceerd op 09-12-2022

NISB

betekenis & definitie

Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen; kennisinstituut op het gebied van sport- en bewegingsstimulering dat kennis en ervaring uit projecten, onderzoeken en beleidsgegevens verzamelt, deze bewerkt en verspreidt ter stimulering en vernieuwing van het sport- en bewegingsaanbod in een breed werkveld.

De Nederlandse Norm Gezond Bewegen (kort gezegd: de beweegnorm); norm die een streefrichting aangeeft voor het beweeggedrag van volwassenen en kinderen aan de hand van kwantitatieve en kwalitatieve ijkpunten. Een volwassene zou in totaal minimaal 30 minuten matige intensieve lichamelijke activiteit moeten verrichten op tenminste vijf, bij voorkeur alle, dagen van de week. Voor kinderen geldt een tijdsduur van 60 minuten per dag, waarbij de lichamelijke activiteit tenminste twee dagen per week gericht moet zijn op het verbeteren of handhaven van de lichamelijke fitheid. Kwalitatieve criteria hebben betrekking op het bevorderen van de motorische, sociale en sportieve ontwikkeling. Deze norm is in 1998 vastgesteld en werd afgeleid van internationale richtlijnen.

< >