Opgericht 7 januari 1928 als onderafdeling van de Koninklijke Nederlandse Dambond (KNDB).
Kende ups en downs. In 1947 ontstond een breuk toen 18 Friese clubs na een contributieverhoging een eigen Dambond Friesland oprichtten. In 1953 werd breuk gelijmd maar dammend Fryslân is tot op de dag van vandaag verdeeld door voortbestaan van Dambond De Zuidwesthoek met zo'n 20 aangesloten verenigingen. De PFDB bereikte het hoogste ledental in de jaren 1970 in de bloeitijd van de Friese damsport met ruim 1.300 leden, een aantal dat intussen is gehalveerd. In de PFDB-competitie spelen thans 47 clubs, waarvan 33 uit Fryslân, de rest uit de NOP en NW-Overijssel.Zie: Bergsma, P. e.a. (red.) 60 jaar Dambond Friesland (1988); www. pfdb.nl.