warme kompressen of omslagen werken pijnstillend en krampstillend. Hoe steviger ze uitgeperst worden, hoe langer ze warm blijven.
Eerst wordt de patiënt om voor te verwarmen op een droge doek en een wollen doek gelegd en wordt een stuk dampdoorlatend wollen flanel klaargelegd. Een linnen doek wordt 6 tot 8 maal gevouwen, zodat ze de gewenste grootte krijgt, opgerold en een paar minuten in kokend water gelegd. Wanneer de hete doek weer uit het water komt legt men die op een droge handdoek en drukt deze, van boven beginnend, stevig uit. Dan wordt het linnenkompres in de klaargelegde wollen flanellen doek gelegd en deze wordt tot een pakje dichtgevouwen. Aan de onderkant moet slechts één enkele laag flanel zijn. Deze kant voorzichtig op de te behandelen plek leggen en het geheel inpakken met de andere doeken. Men kan er nog warme kruiken of een verwarmend kussen aan toevoegen.
