(Gr. mazõ, kneden), het soepel houden of maken van spieren en gewrichten bij verlammingen, rheumatische aandoeningen enz. Wordt algemeen toegepast bij sportbeoefenaars.
De spieren worden krachtiger en de vermoeidheidsstoffen o.a. melkzuur worden door versterking van de bloedstroom sneller afgevoerd.
