Niet erg soepel fietsen. Frans: casser la cabane; courir comme un trois et quatre.
Een goed getimede slok citroenzuur of andere zuren kan verzuring in de spieren tegengaan bij een lange duurprestatie, meent dr. Alexander Dubrovsky. Hoe tegenstrijdig de bovenstaande zin ook klinkt, de Russische onderzoeker meldt in Soviet Sports Review, dat een zeer zuur mengseltje ‘pap in de benen’ uitstekend kan helpen voorkomen. (Aktueel, 18/04/1991)
Maassen, Nijdam en Van Hooydonck rijden al een heel jaar met pap in de benen. (NRC Handelsblad, 16/07/1993)
