Wat is de betekenis van Recovery Heart Rate?

2025-07-28
Fitness begrippen omschreven

Redactie Ensie (2020)

Recovery Heart Rate

(Herstelhartslag) De hartslag die wordt gemeten bij de afsluiting van een training. De tijd die het kost voordat de hartslag weer terug is op het niveau van voor de training vormt een indicatie van de conditie.