Wat is de betekenis van conditietraining?

conditietraining - Zelfstandignaamwoord 1. gewenning van het lichaam aan belasting zodat het algemene prestatievermogen beter wordt ♢ Standaardisering is het woord dat zich opdringt bij wie rondklikt in het aanbod van fitness-groepslessen in Nederland. Of: McDonaldisering, zoals socioloog Judith Elshout het v...

v. (-en), (sport) door bijzondere oefeningen op peil houden en verbeteren van de lichamelijke conditie. © De conditie wordt bepaald door de spierkracht, de snelheid van-bewegen, het uithoudingsvermogen, de lenigheid, en de bewegingscoördinatie. Met training wordt bedoeld een systematisch opgezette en uitgevoerde reeks van lichaamsoefening...

...

...