Gepubliceerd op 04-05-2021

Balance

betekenis & definitie

Evenwicht.

1i. Houding op de demi-pointe of op de pointe, in gelijk welke positie.
2. De mogelijkheid om een tijdje op de demi-pointe of op de pointe te blijven staan. Om de balance te oefenen, moet de danser het evenwicht steeds over de vijf tenen verdelen en niet enkel op de grote teen steunen (niet rollen). Tijdens de barreoefeningen moet hij, zonder om te vallen, de barre kunnen lossen. De armen houdt hij steeds in de juiste positie en het hoofd loodrecht boven het standbeen. Getrainde buik- en rugspieren zijn noodzakelijk voor een goede balance.

< >