(het; -en) TU - onderdeel van oefening waarbij de gymnast(e) het toestel, bv. brug ongelijk, rek of trapeze, loslaat, door de lucht zweeft en het toestel (of een andere gymnast(e) aan de trapeze) (weer) vastpakt.
• De basistechniek (voorwaarde) voor het aanleren van vluchtelementen is het zwaaien. Een techniek die moet worden beheerst met uitbouw naar reuzendraai en streksalto als afsprong. De tum(st)er moet verder sterk zijn en qua mobiliteit de schouder- en heup- hoeken volledig en aktief kunnen openen. (WIKIP)
• Een voorbeeld van een vluchtelement is de zogenaamde kovacsbeweging, waarbij men in de opgaande beweging, vrijwel altijd uit een reuzenzwaai, de rekstok loslaat, en technisch gezien anderhalve salto over de rekstok heen maakt om vervolgens de rekstok weer vast te pakken met beide handen. (BERGL)
• Als enige turner ter wereld turnt Epke Zonderland anno 2008 de kovacs-kolman, een combinatie van twee vluchtelementen zonder tussenzwaai. (JALUI)
