(ov ww; squatte; h. gesquat) 1 KR - wedstrijdoefening gewicht tillen bij het powerliften waarbij de atleet na het signaal ‘squat’ de halter uit het rack in de nek en op de schouders neemt en met de halter doorzakt in de knieën; de oefening is klaar als de atleet door de haak is gezakt (voldoende diepte heeft gemaakt) en de scheidsrechter het signaal ‘rack’ geeft, syn. kniebuigen: hij squatte 60 kg in vier sets met tien herhalingen.
• Ik begon te leven om te kunnen trainen. Ik had een nieuwe taal: reps, sets, squatten. Op school had ik weinig moeite gedaan om anatomie te leren; nu wilde ik er zo veel mogelijk van weten. In de zaal hadden mijn nieuwe vrienden het over biceps, triceps, latissimus dorsi, trapezius, obliquus. (SCHWA)
2 KR - krachttrainingsoefening kniebuigen met een halter in de nek en op de schouders.
