(de) 1 wo - manier van vasthouden van de speer, waarbij duim en wijsvinger achter de omwikkeling rusten en de overige vingers losjes om de speer heen, syn. normaalgreep.
2 LO - manier van wisselen bij de estafette, waarbij de aangevende loper de estafettestok in een neerwaartse beweging doorgeeft, a.h.w. in de geopende hand (met de handpalm naar boven) van de ontvangende loper legt.
