Wim Hof

Innerfire & bedenker Wim Hof Methode

Gepubliceerd op 12-03-2015

2015-03-12

Cold shock

betekenis & definitie

Cold shock is een reactie van het lichaam op een eerste, plotse temperatuurdaling ter hoogte van de huid met een schokeffect op bloedsomloop, longen en darmen. De abrupte toename van de ademhaling kan vervolgens aanleiding geven tot een paniekreactie en tot inname van water en tot verdrinking leiden.

Bij een plotselinge blootstelling aan kou, bijvoorbeeld als je door het ijs zakt en in het water terechtkomt, treden er binnen het lichaam allerlei reacties op. Een belangrijke reactie is de cold shock, waarbij je lichaam als het ware schrikt van de kou en er alles aan doet om warmer te worden. Een voorbeeld is beven of sneller gaan ademen. Het beven is een lichamelijke activiteit die warmte kan genereren. Wanneer de lichaamstemperatuur van een persoon echter onder de 32,2 graden Celsius komt, stopt het lichaam met beven. Wanneer vervolgens geen externe warmte wordt verkregen, daalt de lichaamstemperatuur als een neerwaartse spiraal en kan een persoon uiteindelijk aan hypothermie overlijden. Het is in dit proces volgens de medische kennis cruciaal om extern opgewarmd te worden.