(het; -s) SP - tubetje of zakje met daarin een zoete geleiachtige voedingsstof die onder meer glucose bevat en na inname tijdens een sportinspanning snel door het lichaam wordt opgenomen en energie geeft.
• Doordat gelletjes vloeibaar zijn, vaak goede mineralen bevatten en glucose i.p.v. suiker (wat eerst omgezet moet worden in glucose), zit deze glucose binnen 10 minuten in je bloed. Vooral erg gunstig als je een kleine glucosedip ondergaat. (www.wielertoerist.nl)
• Gelletjes zijn vloeibare suikers. Niet te vreten maar wel praktisch, die veel energie geven, maar van te veel gelletjes krijg je maagpijn. Moeilijk hoor, dat fietsen. (KROOK)
