eenvoudig gezegd, is het geheel van voorschriften in de Indische, wijsgerige en godsdienstige systemen, zoals b.v. het Boeddhisme, waardoor de menselijke geest uiteindelijk zijn bevrijding bereikt en komt tot de mystieke vereniging van de individuele ziel met het Absolute.
Hiertoe behoren o.a. langdurig vasten, staan in de gloeiende zon, sterke gedachtenconcentratie in de onmogelijkste houdingen enz., die dan leiden tot de beschikking over magische krachten en tot mystieke extase.
