Piet van der Ploeg

Auteur van het psychologiewoordenboek

Gepubliceerd op 29-12-2016

2016-12-29

assertiviteitstraining

betekenis & definitie

Een vorm van (cognitieve gedrags)therapie uit 1949 ontwikkeld door de Amerikaans psycholoog Andrew Salter, waarin personen leren hun behoefte en wensen duidelijk te maken naar anderen toe, zich vrij te voelen, eerlijk en direct te zijn en wel zodanig dat anderen op een aanvaardbare manier rekening willen houden met hen. Doelstellingen bij deze training zijn o.a.: gedragsmatige-, cognitieve- en emotionele componenten van assertiviteit zoals: wat zegt men, hoe zegt men iets, de toon waarop men iets zegt en de gebruikte lichaamstaal. Bereikbaar via rollenspel, modeling, terugkoppeling via beeldopnamen, huiswerk met sociale opdrachten van toenemende moeilijkheidsgraad en therapiebekrachtiging bij vooruitgang. Verdere onderdelen zijn: (1) probleemoplossingstechnieken; (2) exposure in vivo bij angstige situaties; (3) herhaling van het geleerde; (4) cognitief herstructureren.