callanetics

betekenis & definitie

bewegingsleer ter verbetering van de houding, genoemd naar de grondlegster van deze leer, de Amerikaanse Callan Pinckney. Mevrouw Pinckney, die zelf een congenitale heupafwijking heeft, ontwikkelde met ballettechnieken haar eigen oefeningen. De basis van de methode is het maken van kleine bewegingen. Hierdoor nam niet alleen haar rugpijn af, maar werd ook haar houding beter. Het door haar geschreven oefeningenboek is momenteel internationaal bekend.