stress

betekenis & definitie

stress - Niet-specifieke reactie van het lichaam op elke eis die er aan wordt gesteld door factoren, stressoren genoemd: ziekte, het willen slagen in een examen, het willen scoren in een sportwed-strijd... Het gaat niet altijd om negatieve factoren. S. kan het lichaam aanpassen aan nieuwe leefomstandigheden. Een verlengde stressperiode of een combinatie van meerdere stressoren, kan wel schadelijk zijn, het lichaam kan zich niet aanpassen aan de situatie. Er worden drie fasen onderscheiden in de stressreacties van een organisme: (1) de alarmfase, (2) de weerstandsfase, (3) de uitputtingsfase.