Koninklijke Nederlandse Hockeybond

Begrippenlijst Koninklijke Nederlandse Hockeybond

Gepubliceerd op 27-12-2016

2016-12-27

Hoge push (flickstroke)

betekenis & definitie

Een hoge push is een techniek om de bal via een push door de lucht te spelen.

Stick in de normale greep, handen uit elkaar. Linker schouder wijst naar de speelrichting, ellebogen uit elkaar. De bal rechts voor het lichaam. Met de linkervoet uitstappen naar voren. Het lichaamsgewicht komt nu op de voorste voet. De knieën sterk gebogen, zodat de stick schuin onder de bal kan worden geplaatst. Via een hefboomeffect de bal hoog wegspelen. De rechterhand duwt de bal weg, de linkerhand bovenaan trekt de stick naar het lichaam. Zolang mogelijk balcontact houden en in de nazwaai met de stick de bal nawijzen.