Vitalogie is de leer van vitaliteit van levende wezens en levensvormen. Een beoefenaar van de vitalogie wordt een vitaloog genoemd. Vitalogisch is dus met betrekking tot de levenskracht van levende wezens.
Vitaliteit gaat over levenskracht en levensenergie, over het functioneel stromen van energie, je sterk en fit voelen, lang en onvermoeibaar door kunnen gaan en beschikken over grote mentale veerkracht en doorzettingsvermogen.
Vitaliteit op de werkvloer is zeer actueel want de werkende beroepsbevolking krimpt en vergrijst. Dat betekent dat er steeds minder mensen beschikbaar zijn voor de arbeidsmarkt, daarnaast worden werknemers steeds ouder terwijl ze nog actief aan het werk zijn.
Met vitalogie krijg je meer inzicht in je energiebalans. Je vitaal voelen is een goede balans van lichaam (fysiologisch), geest (psychologisch), omgeving (ecologisch) en zingeving (filosofisch).
Lees meer hierover in het gelijknamige boek 'Vitalogie! - Zo bereik je meer energie en zelfregie voor jou en je team'
