het heelal is gevuld met klank en — ogenschijnlijk chaotische - beweging. Alles overstijgend is de vibratie van vrede die door de kosmos klinkt en dat is het geluid dat de yoga-adept moet trachten te horen.
Vóór de adept echter zover is, moet hij de Innerlijke Stemmen weten te onderscheiden, wo het lied van de nachtegaal, de klank van zilveren cimbalen, het ruisen van de zee in een zeeschelp, de tonen van een bamboefluit, een trompet en als laatste, dat alle geluiden overstemt het geluid van de donder. Als hij dat alles gehoord heeft, moet hij ook de stilte kunnen 'horen'. Deze oefeningen vallen onder Mantra-Yoga. Oren, ogen, neusgaten en mond moeten met de vingers afgesloten worden, zodat de adept alle Innerlijke Stemmen horen kan, tot hij uiteindelijk ook OM hoort in alle delen van zijn lichaam. Zie: Geluid; Vibratie.
