vorm van gymnastiek die voornamelijk begeleid door discomuziek wordt beoefend. Aerobic dance ontstond in het begin van de jaren tachtig in de VS en is een van de uitingen van de fitnesscultus.
Het gaat daarbij om een plezierige variant van het aerobics-fitnessprogramma, dat ontwikkeld werd door de Amerikaanse legerarts Kenneth Cooper. In dat programma moeten bepaalde oefeningen zonder onderbreking worden gedaan. Bij de aerobic dance kiest men daarvoor oefeningen die op muziek worden gedaan. Vooral ook door toedoen van de actrice Jane Fonda werd aerobic dance snel populair en waaide de rage tevens over naar West-Europa.
