Self-monitoring (Sm) verwijst naar de mate waarin iemand zich wil en kan aan¬passen aan de gedragingen van groepen personen, waarmee hij/zij in aanraking komt. ‘High’ Sm-personen zijn gevoelig voor gedragsaanwijzingen, voor wat ‘in’ is, voor het eigen imago en voor het imago van anderen. Zij kunnen verschillende sociale rollen spelen. ‘Low’ Sm-personen richten hun gedrag op de eigen normen en waarden.
Via bepaalde schalen kan men iemands Sm-score vaststellen. De Sm-score geeft de gevoeligheid weer voor bepaalde soorten recla¬me en is in verband te brengen met media-consumptie. Een hoge Sm-score hangt bijv. samen met het lezen van glossy magazines; een lage Sm-score met periodieken over consumentenvoorlichting.