intensieve training.
intensieve training, meestal een fitnesstraining of conditietraining in een fitnesscentrum of sportschool, of een aerobicsles.
Voorbeelden:
Door regelmatig deze work-out te volgen verbetert je uithoudingsvermogen, lenigheid en coördinatie.
http://www.juliensport.nl/home.htm
In ons geval bovendien een work-out, die het verlies van enkele kilo's zou waarborgen.
http://www.modelbouwatelier.nl/
Hier vind je een divers aanbod van workouts voor verschillende activiteiten die je kunt gebruiken bij het afvallen. Wij proberen te zorgen voor een breed aanbod van activiteiten zodat er voor iedereen een workout tussen zit.
http://www.gewicht-verliezen.nl/workout-workouts.php
