Oefeningen die de spieren die betrekking hebben op het heup-, buik- en bekkengebied van je lichaam, versterken. De kernspieren zijn belangrijk, omdat deze de basis vormen voor alle andere bewegingen in je lichaam.
Inloggen
Log hier in om direct te kunnen beginnen met schrijven.
Favorieten
Wil je dit begrip toevoegen aan je favorieten? Word dan snel vriend van Ensie en geniet van alle voordelen:
- Je eigen Ensie account
- Direct toegang tot alle zoekresultaten
- Volledige advertentievrije website
- Gratis boek cadeau als welkomstgeschenk