Hoe groter de bewegingssnelheid is, des te meer zuurstof is er nodig voor de energieverbranding. Op een zeker moment kan het organisme niet meer voldoende zuurstof opnemen.
Vanaf dan wordt er energie onder zuurstoftekort, dus anaëroob, vrijggemaakt. Deze belasting kan echter slechts gedurende heel korte tijd worden volgehouden.
