Een minder ernstige vorm van een spier- of peesblessure.
Een verrekking kan komen in de spier, in de overgang tussen pees en spier of in de pees of een band. Bij een verrekking is de spier of pees een poos te sterk belast geweest en is die wat uitgerekt. Wanneer de spier echt scheurt, noem je dat een ‘spierscheur’ of ‘zweepslag’. Een verzwikking is een verrekking van een gewrichtsband, bijvoorbeeld van een enkelband. Een verstuiking is weer net iets meer. Dan zijn de banden en het kapsel ook vaak gescheurd.
Kijk ook bij kneuzing, mitella, spierverrekking, sportblessure, verstuiking.
