spierpijn betekenis & definitie

Pijn bij het maken van bewegingen of een stijf gevoel in de spieren.

Spierpijn ontstaat wanneer mensen spieren belasten die ze normaal niet of nauwelijks gebruiken of spieren opeens anders dan normaal belasten. Ook een goed getrainde sporter kan spierpijn krijgen. De pijn komt door ophoping van afvalstoffen, zoals melkzuur, in het spierweefsel. Spierpijn kan ook komen door griep of sommige medicijnen. Soms zijn mensen in hun hoofd gespannen en krijgen ze door zorgen spierpijn in de schouders en de nek. Als je de spieren maar genoeg rust geeft, verdwijnt de pijn binnen enkele dagen vanzelf.

Ook myalgie (uitspraak: MIE-al-GIE).