lichttherapie betekenis & definitie

Behandeling met licht bij sommige huidaandoeningen en bij winterdepressie.

Mensen met een aanleg voor een depressieve stoornis hebben vaak meer last van somberheid in de herfst en de winter, wanneer het buiten langer donker is (‘winterdepressie’). Ze voelen zich dan ‘depri’ en lusteloos. Veel van die mensen knappen op door lichttherapie. Ze zitten dan een paar dagen per week een poos voor een speciale lamp die licht uitstraalt dat op zonlicht lijkt. Veel mensen merken al na een week effect.

Er zijn ook verschillende huidaandoeningen die goed reageren op behandeling met licht, meestal in de vorm van ultraviolet licht. Ultraviolet licht bestaat uit stralen die van nature in zonlicht voorkomen. Dat zijn de lichtgolven waardoor je bruin wordt en… waardoor je huid verbrandt als je te veel ervan op je huid krijgt. Psoriasis is een voorbeeld van een huidziekte die minder wordt door zonlicht. Vandaar dat mensen met psoriasis in de zomer vaak minder klachten hebben dan in de winter.