Banden voor en achter het kniegewricht.
Ze zorgen ervoor dat het bovenbeen en het onderbeen niet ten opzichte van elkaar kunnen draaien. Dan zou je niet kunnen lopen, want je voet zou alle kanten op kunnen gaan staan. Bij een verkeerde beweging op het sportveld kunnen je kruisbanden scheuren. Je krijgt dan een dikke knie door vocht dat zich in weefsel ophoopt (oedeem).
Kijk ook bij kniegewricht, voetbalknie.