Spieren aan de achterkant van je bovenbeen die uitlopen in pezen langs beide kanten van de knieholte (uitspraak: HEM-strings).
Ze kunnen door overbelasting (bijvoorbeeld door sporten) worden beschadigd. Dit woord is van het Engels geleend. Toen in juni 2010 een paar dagen voor het wereldkampioenschap voetbal in Zuid-Afrika de Oranje-voetballer Arjen Robben een blessure aan een hamstring opliep, leek het erop dat hij niet kon meespelen en stonden alle kranten vol over zijn pijnlijke been.
Ook beenbuigers, hamstrengen, ischiocrurale spieren (uitspraak: IS-gie-joo-kruu-RAA-lu…).
