De banden die rondom een gewricht zitten.
Deze zorgen er samen met de pezen en spieren voor dat een gewricht niet ontwricht (luxeert). Als er plotseling veel kracht op de banden wordt uitgeoefend, kunnen ze rekken of zelfs scheuren.
Kijk ook bij kneuzing, mitella, spierverrekking, sportblessure, verrekking, verstuiking.