Junior Dokterswoordenboek

Arnoud van den Eerenbeemt (2010)

Gepubliceerd op 23-02-2017

balansdag

betekenis & definitie

Een dag waarop je extra gezond en ook minder eet en je bovendien meer beweegt.

Je kiest voor een balansdag om goed te maken dat je de dag ervoor veel te veel hebt gegeten en gesnoept. Zo wil je voorkomen dat je dik(ker) wordt of hoop je wat af te vallen.