Whey
Whey, ook wel wei genoemd, is een stof die overblijft na het maken van kaas. Whey bevat zeer veel eiwitten, waardoor het een populaire stof is voor personen die actief bezig zijn met fitness en/of krachttrainingen. Binnen de fitness wordt whey gebruikt om na trainingen de eiwitten in het lichaam aan te vullen voor spieropbouw. In de praktijk kan er...