warming-up
het opwarmen van spieren. het warm maken en losmaken van spieren door lichaamsoefeningen, vooral vóór een training of wedstrijd; het opwarmen van spieren. Voorbeelden: De les begint altijd met een warming-up om alle spieren los te maken. http://www.cke.nl/ Zorg ook dat je tussen de warming-up en de wedstrijden e...