Wat is de betekenis van Stressmanagement?

(zelfstandig naamwoord) [alg.] werkdrukhantering, spanningsbeheersing - In plaats van de ongezonde werkdruk te verminderen, stuurde haar chef haar op een cursus werkdrukhantering.

Stressmanagement omvat het leren van een doelmatige en systematische aanpak in de omgang van negatieve stress en bronnen van alle stressveroorzakers. Het managen van stress bestaat uit verschillende handelingen en behandelingen die negatieve opgebouwde spanning ontladen en zorgen voor een betere balans in zowel lichaam als geest. Stress Het is bio...