longcapaciteit
De hoeveelheid lucht die je kunt in- en uitademen. In het ziekenhuis kunnen ze met een apparaat de longcapaciteit meten door je eerst zo veel mogelijk lucht te laten uitblazen en je daarna zo diep mogelijk te laten inademen. Door training kun je je longcapaciteit vergroten. Je versterkt dan de spieren rondom de longen. Mannelijke topsporters kunnen...
